欢迎来到中国企业资讯网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
网站首页 |
栏目导航 |
社会新闻 | 企业资讯 | 房产信息 | 家居建材 | 五金机械 | 数码家电 | 食品资讯 | 糖酒饮料 | 健康保健 | 美容瘦身
展会信息 | 财经理财 | 服装鞋帽 | 汽车资讯 | 体育资讯 | 娱乐资讯 | 旅游资讯 | 文化教育 | 游戏动漫 | 互 联 网
您所在的位置: 中国企业资讯网 > 健康保健 > 想要戒烟 最好先知道这 4 个误区
健康保健
想要戒烟 最好先知道这 4 个误区
【中国企业资讯网】 时间:2018-11-09 来源:99健康网 【收藏本页
吸烟,可以说是很多人的解压方法,但是在不经意的吸烟过程中,就有了烟瘾。有了烟瘾的男人,戒烟则成为了一道非常大的挑战,虽然他们知道吸烟有害身体健康,但是却还是无法成功的戒烟。而在戒烟的过程中,有一道难题则是因为他们走入了误区,才导致戒烟变得困难,那么你知道男人戒烟的误区有哪些吗?

男人戒烟的误区  

戒烟会不舒服,还会得病

很多人在戒烟的时候,就会出现烦躁、焦虑、易怒的情况,而这个是属于戒烟的正常状态,但是很多人觉得这样是非常不好的情况,有可能是要得病了,认为这个是因为要戒烟才导致的后果,最后又开始吸烟的,这个算是常见的一个误区,所以要注意。

用过滤嘴吸烟危害就小

很多人在吸烟的时候,就发现香烟都是有过滤嘴的,而在吸烟的时候,焦油就会少量的吸入,但是大部分的香烟,其过滤嘴的通道都是不明的,很难出现吸入焦油吸入过少的情况,再加上有时候把过滤嘴掐住的情况,从而吸入过多的焦油,而焦油是有害物质,是会伤害健康的。

戒烟会引发肥胖  

有很多人说吸烟的话是可以减肥的,而戒烟则会导致肥胖的出现,其实这个是错误的,虽然会出现这个情况,但是却不是完全的。因为戒烟会导致身体的新陈代谢及时降低,而这样就会导致脂肪累积,从而引发肥胖。但是有些人的新陈代谢是非常快的,所以不会受到影响。

吸烟多年也没事

这个算是很多人认为吸烟没什么事情的一个主要问题的。但是很多时候,疾病不是一下子得来了,而是随着慢慢吸烟所累积的毒素而引发的,如果在这个时候,不小心出现一个因子,就很有可能引发疾病的出现。

戒烟的方法  

少参加聚会

如果想要戒烟的话,我们就需要少参加聚会,因为聚会里面有很多人都会抽烟,而当我们在戒烟的时候,看到别人抽烟,是非常想要再抽烟的,而这样是非常难以戒烟的,所以做好的方法是选择不去吸烟的地方。

解除紧张情绪

紧张的情绪是很容易让我们想要抽烟的,所以我们一定要学会解除自己紧张的情绪,最好是方式就是每天坚持运动,并且多培养一些爱好,这样就可以更有效的戒烟。
【正文完】
(原标题:想要戒烟 最好先知道这 4 个误区)
最新资讯
山东省海水鱼产业可持续发展及健康养殖研讨会在
西藏那曲市推进牦牛产业发展 助力牧业牧民双丰收
且末县卫计委工作队:80座蔬菜拱棚入 村民致富增收路
“多式联运”新通道助力粮食外运
七星关区召开刺梨茶叶区级示范样板点现场观摩会
我国将加强对酒企商标权专利权等的保护
辽宁鞍山:柑橘类水果“霸屏”
洗澡你还搓出“泥”?后悔现在才知道,看完快告诉身
潍坊到天津将有直达高铁 有望2020年开工建设!
展会信息 更多...
2018中国森林旅游节下月广州开幕
2019世界农业博览会
2019年广州国际农用航空器及农业机器人展邀请函
2019年广州国际土壤改良技术及新型肥料展
2019年广州国际植物保护及农用化学品展
2019年广州国际优质种子展
第二届直供粤港澳农产品(广州)产销对接会
2019第五届上海国际亲子博览会
2019中国(上海)果醋产业博览会
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:中国企业资讯网 Copyright 2009 company173.com Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备06024556号 客服服务QQ:16933431 Email:16933431@qq.com