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美容瘦身
这个时间才是护肤最佳时间,选对了事半功倍
【企业信息资讯网】 时间:2019-09-16 来源:北青网 【收藏本页
我们人体在生活中都会形成一定属于自己规律,一般来说这个规律越接近自然,对健康越有利。我们身体的每个一个器官功能,都会适应这个规律。一当规律打破就会感觉到不适应。我们的皮肤也是如此,它也会遵循她自己的作息时刻表,如果我们保养皮肤能够与这个规律相契合,就可以起到事半功倍效果。何时才是最佳的护肤时间呢?


1、晚11点至凌晨5点

在这段时间里,细胞生长和修复最为旺盛,细胞分裂的速度要比平时快八倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时适宜使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥到最佳状态。可以说这段时间是一天中最佳的护肤时间。

需要注意的是,这个时间是人体的睡眠的最佳时间,人体在晚上11点到3点是排毒的最佳时间,界时人体要进入深睡眠状态在最有利排毒。保证好的睡眠才是最佳的护肤方式,因此要注意,保证充足的睡眠是前提条件。


2、早上6点至7点

肾上腺素的分泌在凌晨4点开始加强,细胞的再生活动在此时就会降到最低。此时,可以用能够增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。因此,早上起床来苗苗眼是非常不错的。


3、上午8点至12点

这个时候最适合做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目,因为这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。


4、下午1点至3点

适宜用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等,因为这段时间的血压及激素的分泌降低,身体会逐渐产生倦怠感,皮肤极容易出现细小的皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品的吸收力特别弱。这时如果想让肌肤看起来有生气,可以额外用一些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


5、下午4点至8点

随着微循环的增强,血液中的含氧量不断提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,其实,这个时间是最适合运动的时间,可以适当的去健身房,或者户外健身锻炼,加速血液循环,提高新陈代谢,加强排毒,也是让皮肤更加透亮的保护方式。当然如果想去美容院做美容,这个时间也是不错的。


以上便是保养皮肤最佳的几个时间段,护肤的时候,选择安全的产品也是非常重要的,很多人护肤失败,大多就是这个原因,我们把握一个要点,就是凡是快速见效的产品,大多含有有毒成分。细胞正常的自我修复通常都是比较缓慢的,潜移默化的一个过程。因此,保养皮肤是一个长期坚持的过程,不要求快。

编辑/苏悦怡
【正文完】
(原标题:这个时间才是护肤最佳时间,选对了事半功倍)
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